Die achtsamkeitsorientierte Stressbewältigung wurde vor ca. 25 Jahren von Jon Kabat-Zinn, Professor Emeritus der Medizin an der Universität Massachusetts entwickelt.

Sie wird nicht nur sehr erfolgreich in der Burn-out-Prävention und -Therapie eingesetzt, sondern gewinnt auch zunehmend an Bedeutung für die Wirtschaft und ihre Unternehmen.

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Ziele:

Nachhaltige Burn-out Prävention, verbesserte Selbstregulation, Stressresistenz, erhöhte Resilienz,

Förderung von Teamfähigkeit und innovative Ressourcenentfaltung.

Termine:                         Veranstaltungsort:

2025

20.01.- 24.01.2025   IfG-Frankfurt Höchst, Hostatostrasse 41, 65929 Frankfurt

sorry ausgebucht

Grundsätzlich ist es möglich den Bildungsurlaub ins nächste Jahr übertragen lassen, das könnte interessant sein, wenn das Wunschseminar im laufenden Jahr schon ausgebucht ist.

Das ausführliche Seminarprogramm und das Anerkennungsschreiben des Ministeriums zur Vorlage beim Arbeitgeber bitte per E-Mail anfordern: info@ifg-frankfurt.com.
Die nachstehende PDF-Datei "Anmeldung ..." bitte ausdrucken, ausfüllen und eingescannt als PDF-Datei ebenfalls an die obige E-Mail Adresse senden, oder klassisch mit der Post schicken.

Sie erhalten daraufhin die Anmeldebestätigung zur Vorlage beim Arbeitgeber und die Rechnung für Ihre Unterlagen zugesandt.

Diese von Kabat Zinn aus den Ursprüngen des Yoga generierten Methoden wie Body Scan, einfache Yoga-Asanas und verschiedene Meditations- und Achtsamkeitsformen

sind neurowissenschaftlich untersucht und ihre Wirksamkeit ist hinlänglich belegt, so dass diese Methoden heute schon in vielen Unternehmen der Wirtschaft und der öffentlichen Hand zur Förderung der Mitarbeiter und Führungskräfte erfolgreich eingesetzt werden,

um den Erfordernissen einer sich wandelnden Unternehmenskultur Rechnung zu tragen, hinsichtlich Nachhaltigkeitsthemen, sozialer und ökologischer Verantwortung, Kreativität und Innovation, Umgang mit Vielfalt, sowie der Orientierung am Gemeinwohl.

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Die positiven Effekte regelmäßiger Meditation zeigen sich in erhöhter Konzentrationsfähigkeit,

Einsichtsfähigkeit,

innerer Klarheit und Zielrichtung,

Gelassenheit und Ruhe in herausfordernden Situationen, Stressresistenz,

Selbstregulation und der

Entwicklung von Teamfähigkeit.

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Dies stärkt die Sozialkompetenz und die Resilienz des Einzelnen und wirkt sich so indirekt auch förderlich auf die Effizienz derjenigen Unternehmen aus, die diese Methoden bereits in ihr betriebliches Gesundheitsvorsorgesystem aufgenommen haben.

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Alle interessierten Personen

Personalentwickler

Berufstätige mit hoher Stressbelastung

Angestellte mit Leitungsfunktionen

Medizinisches Personal

Sozial-, Sonder- und Heil-Pädagogen

Erzieher/innen

Pflegekräfte etc.

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Veranstaltungsort:

Institut für Gesundheitsbildung – Ute Vetter – Kraftquelle-Frankfurt

Hostatostrasse 41, 65929 Frankfurt am Main – Höchst